هل نمت جيدًا الليلة الماضية - يوم النوم العالمي -

هل نمت جيدًا الليلة الماضية؟ 21 مارس هو اليوم العالمي للنوم ، وعلى الرغم من توفر الفرصة وبيئة النوم المناسبة ، لا يزال الكثير من الناس غير راضين عن وقت نومهم أو جودته. في مواجهة مشاكل النوم ، قمنا بتجميع التدابير التالية للتعامل معها:

اترك هاتفك - يمكن أن يؤدي التعرض للضوء الأزرق من هاتفك إلى تأخير وقت نومك.
خلق بيئة نوم مريحة ، مثل باستخدام ستائر معتمة ، واستخدام مكيف / مرطب للحفاظ على درجة حرارة / رطوبة مناسبة (الرطوبة النسبية من 45٪ ~ 50٪).
استخدم الوسائد والمراتب المناسبة ، إلخ. يجب اختيار الوسادة وفقًا لوضع نومك لتجنب آلام الرقبة والكتف والظهر.
اشرب كمية أقل من الماء قبل النوم لمنع الاستيقاظ في منتصف الليل لاستخدام الحمام ومقاطعة نومك.
حدد موعدًا ثابتًا للنوم والتزم به.
بينما نحتفل باليوم العالمي للنوم ، نود أن نقدم منتجنا Cooling Blanket ، وهو منتج مصمم لتحسين تجربة نومك. بطانية التبريد الخاصة بنا مصنوعة من مواد عالية الجودة تسمح بمرور الهواء تساعد على تنظيم درجة حرارة جسمك أثناء النوم. بفضل تقنية التبريد المبتكرة ، توفر بطانيتنا تجربة نوم منعشة ومريحة.

تعتبر بطانية التبريد مثالية للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم الناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة أو التعرق. كما أنه مثالي للأشخاص الذين يرغبون في تحسين جودة نومهم من خلال ضمان الحفاظ على درجة حرارة مريحة طوال الليل.

ونود أيضًا أن نقدم وسادة عنق الرحم لتخفيف آلام الرقبة ، وسادة محيطية مريحة قابلة للتعديل ، انتعاش بطيء بطيء ثلاثي الأبعاد من إسفنج الذاكرة ، وغطاء وسادة تبريد.

تم تصميم وسادة عنق الرحم لدينا لتوفير راحة ودعم فائقين للمساعدة في تخفيف آلام الرقبة وتحسين جودة النوم. بفضل تصميمها الكفافي المريح ، فهي تتوافق مع المنحنى الطبيعي لرقبتك ورأسك ، مما يوفر دعمًا مثاليًا ومحاذاة طوال الليل. يرتد إلى شكله الأصلي ، مما يضمن الراحة والدعم لفترة طويلة. وبفضل ميزة الارتفاع القابل للتعديل ، يمكنك تخصيص الوسادة وفقًا لاحتياجاتك الفردية لتجربة نوم مثالية.

لتعزيز فوائد وسادة عنق الرحم لدينا ، نقدم أيضًا غطاء وسادة تبريد. مصنوعة من مواد مسامية وممتصة للرطوبة ، تساعد كيس وسادة التبريد الخاص بنا على تنظيم درجة حرارة جسمك والحفاظ على برودة جسمك طوال الليل.

باستخدام وسادة عنق الرحم وغطاء وسادة التبريد ، يمكنك الاستمتاع بليلة مريحة ومريحة. النوم ، خالي من آلام الرقبة وعدم الراحة. لذلك ، في هذا اليوم العالمي للنوم ، استثمر في صحة نومك وجرب فوائد منتجات النوم عالية الجودة.